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霸气的情侣瑜伽花式合体 双人情侣瑜伽动作

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双人瑜伽是一种相遇,是一种分享,是一种治疗!通过两个人的相互协助,循序完成每个动作,这不仅可以改善瑜伽姿势的稳定度,提高柔韧度,同时也分享、强化彼此的力量、平衡感及专注力。当练习者透过彼此的呼吸、碰触和觉知在意识上接触,那不仅是身体上的支持,更是情感的交流,以及拥抱灵魂的亲密。

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