郭品超半裸秀肌肉 为健身只吃水煮菜

中国台湾肌肉帅哥健身教练Gun Gun

中国台湾健身肌肉帅哥内裤男模Gun Gun

中国台湾健身肌肉帅哥内裤男模凯文Kevin

凯文Kevin，IG：kevinchengfitness组照by人太好NICE PEOPLE PHOTOGRAPHY IG：nicepeoplephotography

中国台湾健身帅哥消防员肌肉小哥Darren_1121

最近由摄影师@vanvision37拍摄的肌肉帅哥@ darren_1121 的写真中，穿上消防服的darren帅气十足，肌肉身材也展现得淋漓精致。他是一名来自中国台湾的肌肉小哥哥，在社交软件上拥有三万的粉丝。

中国台湾健身男模Hank写真 摄影师stefan168cm

中国台湾健身帅哥肌肉男模Hank写真，摄影师：stefan168cm

中国台湾健身教练肌肉帅哥健身男模黄小迈

中国台湾健身教练肌肉帅哥健身男模黄小迈 摄影师：nicepeoplephotographyv2

中国台湾肉壮健身男模Huang Simba 眼睛肌肉熟男

出镜型男：huang_simba来自台湾的一位肌肉壮男，颜值身材都很可最近特别喜欢的一位

台湾肌肉帅哥身材比例完美的营养师Adam丰士超

他就是丰士超，183cm的身高，台湾肌肉帅哥身材比例完美的营养师Adam丰士超。

台湾健身男模黄欣元Alvin 复古经典摄影系列

台湾健身男模黄欣元Alvin 复古经典摄影系列 摄影师：曾崇倫 Teddy Tzeng IG：teddytzeng

阳光帅气肌肉帅哥于创安 晏人物作品

阳光帅气肌肉帅哥于创安 晏人物作品

中国台湾男子柔道队长邱为民

中国台湾男子柔道队长邱为民

中国台湾最帅英文老师萧郁轩 中墨混血儿

有台湾最帅英文老师称号的男模萧郁轩，不只是位英文老师，更是为男模兼演员。拥有1/4墨西哥血统的他，五官深邃加上身材健壮，拥有不少粉丝。

台湾最帅英语老师萧郁轩 武士主题大片

有台湾最帅英文老师称号的男模萧郁轩，不只是位英文老师，更是为男模兼演员。拥有1/4墨西哥血统的他，五官深邃加上身材健壮，拥有不少粉丝。

中国台湾混血男模萧郁轩

最近，从台湾流传出来一组肌肉写真照，写真中的男模身形优质，高大帅气，一脸络腮胡雄性味道浓重，瞬间就吸引住了网友们的眼球，在网络上爆红了起来。

帅气爷们的中国台湾单眼皮肌肉帅哥

帅气爷们的中国台湾单眼皮肌肉帅哥

台湾肌肉帅哥设计师flanz930 肌肉鲜肉

台湾肌肉帅哥设计师flanz930 肌肉鲜肉

92年出生的身高190cm台北肌肉男林宜增

来自台北的大男孩林宜增今年26岁，身高190cm、体重85kg，毕业于台北商业大学、学生时代就酷爱篮球运动。

中国台湾台北健身教练体育生黄欣元

中国台湾台北健身教练体育生黄欣元

台湾肌肉男明星杨奇煜

台湾肌肉男明星杨奇煜

台湾帅哥LeeMingTa李明達 超级萌的搞怪肌肉帅哥

超级萌的搞怪肌肉帅哥 健身肌肉男头像

中国健身冠军健身教练钟光祥短裤帅气写真

钟光祥英文名akira，身高185cm，体重88.2kg，目前是位健身教练兼职模特。

瑞典最新研究显示 儿时骑车跑步长大心脏好

这项研究表明，有氧运动对预防心脏病很重要，但科学家认为，有氧运动并不能彻底抵消肥胖对健康造成的负面影响。将保持体重和有氧运动相结合才是预防心脏病的有效方式。据科学家介绍，骑自行车、跑步（非短距离冲刺跑）和游泳等都属于有氧运动。

吴彦祖泳裤秀精装肌肉 自认身材如18岁

大型警匪电影《魔警》将于4月18日上映。据悉，电影由林超贤执导，吴彦祖、影帝张家辉、思漩、廖啟智、林嘉华、安志杰、欧锦棠、梁焯满、李国麟等主演。电影讲述吴彦祖饰演尽忠职守的警员王伟业，被“鬼王党”悍匪韩江（张家辉饰）步步相逼，最终精神崩溃，...

学超模何穗3个保养细节 饮食健身不能少

中国超模军团近几年异军突起，在时装周上大放光彩，凭借成为拉夫劳伦的开场模特而走红的何穗便是其中一员。私底下的何穗就像她的名字一样亲和随性，身高178公分，体重只有50公斤的她天生又高又瘦，秀场的外形被粉丝昵称为何仙姑，身处新人辈出的模特界，...

做个爱面子的肌肉男 健身一定要带的四件护肤产品

众多周知经常参加体育运动健身的人，机体的新陈代谢较快，皮肤容易老化，流汗过多，导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤，使皮肤过早老化。所以健身男去健身房一定要带的四件护肤产品。

肩上推举如何防止受伤 颈前和颈后杠铃推举区别

常识告诉你，从颈前到颈后这样的小变化不会过多地改变杠铃肩上推举运动训练的重点。但是一些在颈前做杠铃肩上推举所用到的肌肉确实和颈后的有所不同。而做颈后推举时你感觉到的肩部区域额外牵拉力可能使你的肩关节超出了它们安全的极限，虽然这种牵拉力也让你...

全球第一健身模特 美国健身男模Greg Plitt去世

健身届泰斗级人物、好莱坞影星格雷格-普利特(GregPlitt)，于美国时间一月十七号在加州因火车事故去世，享年三十七岁。（GregPlitt)生于：1977年11月3日。身高：185cm(6feet1)。体重：88KG(195lbs)。

国外一肌肉男ElliotSudal一年之内徒手抓88条鲨鱼

国外的男子ElliotSudal是一个十足的肌肉男，他能够徒手拖拽400磅重的鲨鱼上岸。据他所言，他的秘诀就是每天吃一桶冰激凌。他每抓获一条鲨鱼都会与之合影然后上传到社交网络并把鲨鱼放生，他希望以此种方式来达到呼吁人们保护鲨鱼的目的。图为E...

适合健身肌肉男的九款发型 留什么发型最有型

肌肉男和身材比较强壮的人适合什么样的发型，留什么发型最有型，什么样的发型才适合肌肉男。肌肉男的发型当然要有男人味，平头或零碎小刘海发型是最好的，看起来阳光而有魅力。最忌长刘海的韩国花美男发型，那样看起来很怪。

腿部训练之肩扛式杠铃直腿硬拉

杠铃放在双肩背上。降低杠铃，直到上身与地面平行。 整个动作过程，保持膝盖微微弯曲，背部直立。

腿部训练之拉力器双腿屈伸

双腿脚踝绑定拉力器附件，平卧在长凳上，膝盖要放在平板上。用双手抓住板凳的边缘。弯曲膝盖，提高踝关节。返回时，保持膝盖轻微弯曲。

腿部训练之拉力器单腿屈伸

一只脚踝绑定拉力器，平卧在长凳上，膝盖要放在平板上。用双手抓住板凳的边缘。弯曲膝盖，提高踝关节。返回时，保持膝盖轻微弯曲。

腿部训练之单腿屈伸

前倾站立在腿屈伸训练器前。小腿后侧靠住训练器杠杆。双手扶好杠杆。单腿屈伸上拉。返回时，保持膝盖轻微弯曲。