关于品牌和店铺选择:
其实这个没有推荐,只能告诉你如何购买和挑选。一般购买蛋白粉大部分健友都会考虑性价比,但真的是一分钱一分货,不要太贪便宜,毕竟是吃到自己肚子的东西。
现在市面上相对销量较好的有:肌肉科技、美瑞克斯、欧普特蒙、康比特、BSN、MP等,只是举了一些例,有品牌和正规渠道会安全许多,可以从这些里挑选,只要是正品其实差别不会特别大。
健身在国内还不算大群体,所以运动补剂实体店许多地方都没有,多数健友也只能网上购买。店铺直接要选择销量和评价好的店铺,如果不会挑还是去天猫或京东的品牌旗舰店,这样基本是最安全的。