健身肌肉帅哥王已燃 独立摄影师谢梓秋拍摄
在好莱坞发展的华人演员林路迪
坐地铁被偷拍的香港街头健身肌肉帅哥姜庭峰
台湾最帅英语老师萧郁轩 武士主题大片
有台湾最帅英文老师称号的男模萧郁轩，不只是位英文老师，更是为男模兼演员。拥有1/4墨西哥血统的他，五官深邃加上身材健壮，拥有不少粉丝。
地铁上被抓拍澳大利亚肌肉男华人帅哥
李宁、康比特签约运动员 网络红人张巍
好莱坞华裔肌肉男模林路迪
林路迪（Ludi Lin），1987年11月11日出生于福建省福州市，华语影视男演员，毕业于不列颠哥伦比亚大学。
陕西西安肌肉男模宋健 全国新人王大赛冠军
陕西西安肌肉男模宋健，健美健体全国新人王大赛冠军。
中国肌肉男模帅soserious 国产肌肉男
90后，出生于河北张家口；他身高188cm，体重82kg。2013年从首都体育学院毕业后来到美国攻读MBA，15年中旬毕业。现在在美国加州健身房健助。
中国肌肉男模赵亮：不可言喻的帅气
赵亮，身高189cm，毕业自中国戏曲学院2007级舞蹈系，作为商业模特，和其正、红牛、联想、必胜客、健身房、妇炎洁广告中都能看到他的身影。
火到国外ins的肌肉帅哥郁成 东北帅哥能否一战？
他叫郁成，是早期就火到国外的超级网红。他在Ins上发布的自拍小视频，每一个都有上万人围观。看起来像个东北大汉，其实却是地地道道的胡建人。搭起服装来，甚至还有一点韩国欧巴的味道。他强健的胸肌，完美的腹肌线条，不说和北方人比了，甚至可以将许多欧...
中国超模毛元勋 尽显阳刚男性之性感
毛元勋，身高187体重81kg之前是足球运动员，1987年11月30日出生于上海，曾经在新加坡发展超模道路。 与众多主流知名杂志合作《VOGUE》、《NUMERO》等合作，参与众多国际品牌世界巡演，如Calvin Klein 、Volks...
电影《湄公河行动》热血硬汉男星战立国图片
如今的娱乐圈不只有“小鲜肉”，还有战立国这种代表着中国男性硬朗多样的型男充斥着。
2016中国健美健身公开赛深圳站冠军李奥肌肉图片
李奥，2016中国健美健身公开赛深圳站冠军，567GO国际健身学院明星培训师， 看看这头衔就有很大的来头，下面是李奥的最新照片，无论从哪个角度讲，都是完美至极哦，走过路过不要错过哦！ 同样是练健美的，李奥的身材堪称完美，不过于臃肿，不过于消...
重庆95后消防小哥李贵生肌肉 重庆腹肌帅哥图片
9月22日晚，播出的《天天向上》栏目中，一位重庆的95后消防小哥收获了一大片“迷妹”。这位95后小哥哥叫李贵生，刚满22岁的他，就已经是重庆公安消防总队万州支队经开特勤中队战斗班长。他凭着过硬的本领和扎实作风，拿了不少奖项。
中国明星香港明星肌肉余文乐半裸秀腹肌
余文乐罕见曝光一组无修艺术大片，上半身裸露展现古铜色健硕肌肉，巧克力腹肌线条深刻，好身材一览无遗。为了呈现最完美的身体状态，余文乐闭关10个月，推掉工作投入地狱式健身训练，挑战体能和自我的极限。该组大片是与香港著名摄影师Wing Shya夏...
中国肌肉男模世界健体冠军郑少忠肌肉图片
2015年世界健身锦标赛男子健体174cm级别组冠军；全国健身先生、形体健身冠军 、亚洲健身健美锦标赛男子健体全场冠军、世界古典健美锦标赛男子健体先生第四名、高校体育教师。
肌肉明星亓航半裸拍美食大片秀胸肌腹肌
亓航赤裸上身出镜，变身大厨烹制西式早餐，饱满的胸肌和腹肌线条清晰可见。一组肌肉达人亓航半裸拍美食大片秀胸肌分享。
《太子妃》盛一伦肌肉写真曝光大秀好身材
近日，盛一伦曝光了一盛一伦肌肉写真曝光 劲酷十足被赞好身材，盛一伦五官精致立体，穿白色无袖外衣，清爽干净，劲酷十足，直面镜头秀肌肉，好身材显露无疑。
香港明星黑帮向华强儿子向佐肌肉半裸写真秀肌肉
向佐最新一组白背心肌肉写真曝光。片中向佐灿烂大笑露出一口整齐洁白的牙齿，笑容温暖阳光，帅气十足，一组香港男明星向佐惹火身材大秀肌肉分享。
瑞典最新研究显示 儿时骑车跑步长大心脏好
这项研究表明，有氧运动对预防心脏病很重要，但科学家认为，有氧运动并不能彻底抵消肥胖对健康造成的负面影响。将保持体重和有氧运动相结合才是预防心脏病的有效方式。据科学家介绍，骑自行车、跑步（非短距离冲刺跑）和游泳等都属于有氧运动。
吴彦祖泳裤秀精装肌肉 自认身材如18岁
大型警匪电影《魔警》将于4月18日上映。据悉，电影由林超贤执导，吴彦祖、影帝张家辉、思漩、廖啟智、林嘉华、安志杰、欧锦棠、梁焯满、李国麟等主演。电影讲述吴彦祖饰演尽忠职守的警员王伟业，被“鬼王党”悍匪韩江（张家辉饰）步步相逼，最终精神崩溃，...
学超模何穗3个保养细节 饮食健身不能少
中国超模军团近几年异军突起，在时装周上大放光彩，凭借成为拉夫劳伦的开场模特而走红的何穗便是其中一员。私底下的何穗就像她的名字一样亲和随性，身高178公分，体重只有50公斤的她天生又高又瘦，秀场的外形被粉丝昵称为何仙姑，身处新人辈出的模特界，...
做个爱面子的肌肉男 健身一定要带的四件护肤产品
众多周知经常参加体育运动健身的人，机体的新陈代谢较快，皮肤容易老化，流汗过多，导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤，使皮肤过早老化。所以健身男去健身房一定要带的四件护肤产品。
肩上推举如何防止受伤 颈前和颈后杠铃推举区别
常识告诉你，从颈前到颈后这样的小变化不会过多地改变杠铃肩上推举运动训练的重点。但是一些在颈前做杠铃肩上推举所用到的肌肉确实和颈后的有所不同。而做颈后推举时你感觉到的肩部区域额外牵拉力可能使你的肩关节超出了它们安全的极限，虽然这种牵拉力也让你...
全球第一健身模特 美国健身男模Greg Plitt去世
健身届泰斗级人物、好莱坞影星格雷格-普利特(GregPlitt)，于美国时间一月十七号在加州因火车事故去世，享年三十七岁。（GregPlitt)生于：1977年11月3日。身高：185cm(6feet1)。体重：88KG(195lbs)。
国外一肌肉男ElliotSudal一年之内徒手抓88条鲨鱼
国外的男子ElliotSudal是一个十足的肌肉男，他能够徒手拖拽400磅重的鲨鱼上岸。据他所言，他的秘诀就是每天吃一桶冰激凌。他每抓获一条鲨鱼都会与之合影然后上传到社交网络并把鲨鱼放生，他希望以此种方式来达到呼吁人们保护鲨鱼的目的。图为E...
适合健身肌肉男的九款发型 留什么发型最有型
肌肉男和身材比较强壮的人适合什么样的发型，留什么发型最有型，什么样的发型才适合肌肉男。肌肉男的发型当然要有男人味，平头或零碎小刘海发型是最好的，看起来阳光而有魅力。最忌长刘海的韩国花美男发型，那样看起来很怪。
腿部训练之肩扛式杠铃直腿硬拉
杠铃放在双肩背上。降低杠铃，直到上身与地面平行。 整个动作过程，保持膝盖微微弯曲，背部直立。
腿部训练之拉力器双腿屈伸
双腿脚踝绑定拉力器附件，平卧在长凳上，膝盖要放在平板上。用双手抓住板凳的边缘。弯曲膝盖，提高踝关节。返回时，保持膝盖轻微弯曲。
腿部训练之拉力器单腿屈伸
一只脚踝绑定拉力器，平卧在长凳上，膝盖要放在平板上。用双手抓住板凳的边缘。弯曲膝盖，提高踝关节。返回时，保持膝盖轻微弯曲。
腿部训练之单腿屈伸
前倾站立在腿屈伸训练器前。小腿后侧靠住训练器杠杆。双手扶好杠杆。单腿屈伸上拉。返回时，保持膝盖轻微弯曲。
